Едното от многото предимства на забелязването на нещата такива, каквито са, е това, че можем да решаваме проблемите чрез наблюдение и правене на изводи. В края на краищата как бихме могли да решаваме проблемите, ако не можехме първо да видим ясно какво представляват? И най-доброто време да ги видим е в началото. Повечето първостепенни трудности се предизвикват от невъзможността да се забележат дребните трудности, каквито те са в началото, когато започват. "Бедата лесно се спира, преди да е започнала - пише Лао Дзъ. Сложи нещата в ред, преди да се появи хаосът." С други думи, една щипка предотвратяване струва колкото един варел пестициди. При все това преобладаващата тенденция в ненаблюдателното индустриално общество е да пренебрегва малките проблеми, докато те не станат огромни, и после да се паникьоса.

Бенджамин Хоф

Разделянето на живота на минало, настояще и бъдеще е плод на ума и в крайна сметка е илюзорно. Миналото и бъдещето са мисловни форми, абстракции на ума. Миналото може само да се помни в Настоящето. Онова, което си спомняте, е събитие, което се е случило в Настоящето, и вие си го спомняте в Настоящето. Бъдещето - когато настъпи - ще бъде Настояще. Така че единственото реално нещо, единственото, което изобщо съществува, е Настоящето.

Екхарт Тол

Не е необходимо да съдим. Не е необходимо да обвиняваме и да се чувстваме виновни. Необходимо е просто да приемем нашата истина и да намерим ново начало. Ако можем да видим себе си такива, каквито сме, това е първата стъпка към нашето себеприемане, към спиране на себеотхвърлянето. Веднъж след като сме готови да приемем себе си такива каквито сме, всичко ще започне да се променя от този момент нататък.

Дон Мигел Руис

Призванието на живота ти трябва по някакъв начин да подобрява живота на другите или да им служи. Едва ли бих могъл да се изразя по-елегантно от Виктор Франкъл, който казва така: "Успехът, както и щастието, не може да се преследва. Той винаги следва. А следва само като непреднамерен страничен ефект от личното посвещаване на кауза, по-голяма от аза". Щом веднъж откриеш какво е призванието на живота ти, твоят свят ще оживее. Всяка сутрин ще се събуждаш с безкраен запас от енергия и ентусиазъм. Всичките ти мисли ще бъдат съсредоточени върху определена цел. Няма да имаш време да губш време. Следователно няма да разпиляваш скъпоценните си умствени сили за незначителни мисли. Автоматично ще заличиш навика си да се тревожиш и действията ти ще станат много по-ефективни и по-продуктивни. Интересното е, че същевременно ще изпиташ и дълбоко чувство за вътрешна хармония, сякъш някой те ръководи в осъществяването на мисията ти. Това е прекрасно чувство.

Робин Шарма

Има милиони начини да изразите щастието си, но има един единствен начин да бъдете щастливи и това е любовта. Няма друг начин. Не можете да бъдете щастливи, ако не обичате себе си. Това е факт. Ако не обичате себе си, вие няма да имате никаква възможност да бъдете щастливи. Не можете да споделите това, което нямате. Ако не обичате себе си не можете да обичате и никой друг. Но може да се нуждаете от любов и ако има някой, който се нуждае от вас - ето това хората наричат любов. Това не е любов. Това е притежаване, това е егоизъм, това е контрол и липса на уважение. Не лъжете себе си. Това не е любов. Любовта, извираща от вас, е единственият начин да бъдете щастливи. Безусловна любов към себе си. Пълно отдаване на тази любов към себе си. Няма повече да се съпротивлявате на живота. Няма повече да се съпротивлявате на себе си. Няма повече да носите у себе си всичките обвинения и вина. Просто ще приемате себе си и всички останали такива каквито са. Имате правото да обичате, да се усмихвате, да бъдете щастливи, да споделяте любовта си и да не се страхувате да получавате същото. Това е лечението. Три прости неща: истината, прошката и любовта. С тези три неща целият свят може да се излекува.

Дон Мигел Руис